من فوائد المشروبات العشبية الصحية :
النعناع
(مهدئ للأعصاب.للقولون.للصداع.معطر)
البابونج
(صديق القلب.للتنفس. الرشح والزكام)
حبة_البركة
( رفع جهاز المناعه . تقليل ضغط الدم . الربو . السكر
حساسية الأنف . تقليل عسر الهضم )
الشاي الاخضر
( علاج الصداع وحلات الاكتئاب . للقلب والشرايين .
طارد للسموم . لتثبيت الوزن )
اليانسون
( الغازات.لضيق التنفس.للربو )الكمون
( الغازات . والنفخه )
المرمريه
( للمعده .للذاكره .للطمث )
القرنفل
( مسكن لالم الأسنان .للربو )
الكركم
( لآلام المفاصل . قرحة المعده )
الكزبرة
( السعال . اللوز . للصداع . فاتح للشهية )
الكرفس
( النقرس .للطمث )
البقدونس
( مدر .للكلي .للاملاح )
الحلبه
(مدر الحليب .مسمن .فاتح للشهيه . لسكر الدم )
الحبهان
( الصداع .مسكن الالم )
الزنجبيل
( تقوية الأعصاب .للصداع .للدهون )
القرفه
(تنظم مستويات السكر في الدم . تقلل الالتهابات . خسارة الوزن )
بذور الكتان
( قطع الشهيه .لحصوات المراره )
الثوم
( مضاد حيوي .للضغط .للشرايين .للديدان )
البردقوش
(ضابط للغدد و الهرمونات طارد للسموم . للصداع. للقلق والتوتر وحلات الأرق )
الكركديه
(للضغط المرتفع . للسعال . لسيوله الدم )
العرقسوس
(للضغط المنخفض.مدر للبول . قرحة المعدة )
▪️طريقة استخدام معظم الاعشاب:
تستخدم ملعقه صغيره تضاف الي كوب ويصب الماء المغلي عليها وتغطي لمدة من خمس الي عشر دقائق وتصفي وتحلي بعسل النحل ( اختياري ) .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق